En suisse, 1 enfant sur 3 rencontre des difficultés de sommeil selon l'OFS (2023). Je le constate tous les jours dans mon travail en garderie et les parents sont en recherche d'outils.
J'ai moi-même eu besoin de comprendre comment le sommeil se construit, évolue au fil des âges et de trouver des outils pour accompagner les enfants et soutenir les parents.
J'ai choisi l'Institut Somna™ pour son approche globale, holistique et naturelle du sommeil et dont les valeurs rejoignent les miennes. Aujourd'hui, je continue à lire et à me former pour maintenir mes connaissances et enrichir mes accompagnements.
La Somnopédagogie™, c'est :
▶️Une démarche d’accompagnement éducatif au sommeil pour les enfants de 0 à 12 ans. Elle ne remplace pas le médecin, qui reste le spécialiste pour le diagnostic des causes physiologiques. Elle complète son action par un suivi comportemental et relationnel, individualisé.
▶️Une méthode douce, aucun protocole standardisé. Chaque accompagnement est construit sur mesure, selon le tempérament de l'enfant et les besoins et les valeurs des parents.
▶️ plus de 200 heures de formation avec l'institut Somna™
Mon rôle est d'accompagner les parents et les enfants avec bienveillance pour :
🔎 Comprendre les besoins spécifiques de leur enfant.
🕖 Mettre en place des routines apaisantes et respectueuses.
⚖️ Retrouver un équilibre familial grâce à des nuits plus sereines.
Je propose :
✨une prise en charge éducative et comportementale (une fois le cadre médical posé, au besoin).
✨Soutien parental et transmission d'outils concrets pour le quotidien.
✨Respect strict du diagnostic médical.
✨Respect du secret professionnel et collaboration avec le corps médical.
Mes domaines d'intervention :
👉Difficultés d'endormissement et associations au sommeil
👉Réveils nocturnes fréquents, ou précoces
👉Gestion des siestes et des transitions (lit à barreaux → grand lit)
👉Peurs nocturnes, cauchemars et besoins de réassurance
La somnopédagogie™ ne se substitue en aucun cas à la consultation par le médecin, pédiatre, elle se veut complémentaire. L'expertise du médecin reste essentielle dans le diagnostic et dans le dépistage de causes physiologiques dans les troubles du sommeil.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
À PROPOS
Rêves de dodoUn petit bout de mon parcours professionnel.
Je m'appelle Florence. Je suis éducatrice de l'enfance
et somnopédagogue™, membre du réseau Somna™
Pourquoi EDUCATRICE de l'enfance ?
Pendant des années, j'ai travaillé bénévolement à animer des groupes d'enfants et des groupes parents-enfants. Ces activités m'ont permis de m'épanouir personnellement et c'est tout naturellement que j'ai choisi une nouvelle orientation professionnelle.
Aujourd'hui, ce qui me passionne dans mon travail c'est le développement des enfants et la richesse des contacts avec les enfants et leurs parents.
Pourquoi SOMNOPEDAGOGUE™ ?
Le sommeil est un défi pour les enfants et leurs parents, mais aussi pour les équipes éducatives.
J'ai eu besoin de comprendre le sommeil. J'ai cherché des outils pour accompagner les enfants pendant les temps de repos, et pour répondre aux parents lorsqu'ils ont besoin de soutien.
J'ai choisi l'institut Somna™ pour cette formation pour leur approche globale et naturelle du sommeil, répondant à mon besoin de théorie pour comprendre et d'outils pratiques pour accompagner.
J'ai eu besoin de comprendre le sommeil. J'ai cherché des outils pour accompagner les enfants pendant les temps de repos, et pour répondre aux parents lorsqu'ils ont besoin de soutien.
J'ai choisi l'institut Somna™ pour cette formation pour leur approche globale et naturelle du sommeil, répondant à mon besoin de théorie pour comprendre et d'outils pratiques pour accompagner.
Et dans ma vie privée ?
Je suis mariée et maman de 2 jeunes adultes.
Comme maman, j'ai vécu ces défis du sommeil et de la parentalité avec mes 2 enfants.
Je suis aussi passionnée de jardin et je fais du pain sur levain 3 à 4 fois par semaine.
Je suis mariée et maman de 2 jeunes adultes.
Comme maman, j'ai vécu ces défis du sommeil et de la parentalité avec mes 2 enfants.
Je suis aussi passionnée de jardin et je fais du pain sur levain 3 à 4 fois par semaine.
À PROPOS
Rêves de dodoMes formations professionnelles
Formations certifiantes
2015-2018
Educatrice de l'enfance (ES)
2022-2023
Accompagnante au sommeil™ (Somna 0-5 ans)
2025
Somnopédagogie™ (Somna 0-12 ans)
Formations continues
2024
"Comprendre la dépression périnatale"
2025
"Apnées du sommeil de l'enfant"
En cours :
Neuroatypies et Sommeil de l'enfant (mars 26)
En projet :
Allaitement : parce que pour les bébés sommeil et allaitement sont souvent liés